22/8/14

Tortilla de chorizo y espinacas






Valor nutritivo para toda la receta (calculado con CRON-o-Meter)
 



Energía: 1 297 Kcal
Proteína: 69,10g
Carbos total: 13,35g
Fibra: 7,39g
Carbos netos: 5,96g
Grasa: 109,00g


Ingredientes

4 huevos
2 cucharadas de aceite
1/2 chorizo
250 g de espinacas congeladas
sal y pimienta al gusto

Preparación:


Descongelamos las espinacas
En una sartén con aciete rehogamos el chorizo y las espinacas.
Batimos los huevos y añadimos el chirozo y las espinacas.
Ponemos la mezcla en la sartén y hacemos la tortilla.
 

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